1.在這場師徒問答的聚會中師父揭露了許多修行上的真相師父鼓勵大家避免在物質生活上分心過一個有著豐富精神內涵的生活型態。

2.打坐時能專心就專心如果不能專心總有一天一定可以要像練習騎腳踏車一樣不斷、不斷的練習沒有人一蹴可及的。一般來說你們當中有人看不到光聽不到音流都是因為缺乏專心的緣故不過只要你們能繼續誠心的打坐上帝知道然後你們還是會有收穫的你們一定得到利益了解嗎? 也許因為業障來、專注力不夠、環境干擾、工作壓力、情緒困擾等等因素所以沒有很多體驗但無妨至少你的生活會改變更和平 更平靜充滿了愛力這些都是進步。

3.「你的偉大自性覺醒了才會知道打坐很好懂嗎不用擔心我執它會隨著時間慢慢離開不過它是最後一個離開的也是因為如果沒有我執你們甚至不會想再活在世上或是做任何事情所以在某種意義上我執也是一種推動力但是永遠不要聽從它為了要得到聲望、名譽、榮耀等等之類的。你打坐的時候或是其他時候只要能集中注意力就集中只要你的生活有變改你覺得更平和、更平靜、更有愛心、那就是進步了那甚至比光和音更有價值。」



重點提示:
1.師父說「除了默念五聖號其他什麼都別想時時記得天國和上帝

2.那是你在這裡時唯一該做的事懂嗎那麼你會得到滿滿的加持否則即使你參加了如此重大的盛會但心思不在你也不會得到很多或者什麼也沒得到。」

3.師父說請別擔心別哭你在我心中別為任何事難過因為你真的已深藏在我心中請不要哭要記住我在你的心中……。

4.修行的話一切都會變好修行是為了找到我們偉大的自性為了與上帝合一這是每位修行人的崇高目標。不為任何短暫的事物不為任何世俗的東西那不是我們真正的目的。

5.這就是我們的感恩節只不過我們是在心裡默默地感恩坐在這裡用我們的方式感恩上帝我們真的感謝上帝而且上帝也知道你們來這裡靜靜度過感恩節這樣很好這是真正的感恩節是啊真的很好。

6.在我們所處的所謂自由世界中我們真的是太自由了自由到可以傷害自己自由地殘害自己的身心、腦力和身體細胞所有我們吃的肉喝的酒那些都很毒它們也對精神造成很大的傷害所以你們才要全部從頭再來要守五戒吃素要慈悲博愛等等是為了淨化自己。

7.師父有沒有什麼方法能帶給您慰藉並能親身和您在一起呢

8.師父說「啊謝謝謝謝打坐就好好嗎你們提昇自己我就會感到很欣慰好嗎每個老師都一樣是嗎如果你的老師知道或是看到你多少達到了他的期望或甚至超出了他的預期他就會很高興是不是……。」

9.大家都得經歷必須經歷的一些事不論是在童年或成年後這是我們再出生做人必須償還的一部分業障所以只好忍受這些。每當你覺得很難過每當這些過去的事深深影響到你你就逃離它我們現在有無上師電視台二十四小時不停播放它會振奮你的精神好嗎

10.不用擔心我執它會隨著時間慢慢離開不過它是最後一個離開的因為如果沒有我執你們甚至不會想再活在世上或是做任何事情所以在某種意義上我執也是一種推動力但是永遠不要聽從它為了要得到聲望、名譽、榮耀等等之類的。

11.沒有一個印心的人會被忽略沒有人會如此沒有人和天堂是沒有聯繫的沒有這種事這不可能不可能你們跟我印心卻沒有得到任何體驗這種可能性比天塌下來還要小……。

12.即使你沒看到什麼境界只要你的生活有變改你覺得更平和、更平靜、更有愛心那就是進步了那甚至比光和音更有價值。因為光和音就是用來改變你的所以如果你有改變那就表示有光和音。

清海無上師簡介

為了那一點點愛我們上天下地探索只為尋獲那一點點愛
將此愛與眾生分享無論他們在世上哪個角落。
—— 清海無上師

在無數與清海無上師相遇的人眼中無上師可說是「愛」的化身
她是一位知名的慈善家、藝術家和靈性導師。她的愛心和奉獻超越文化與種族的藩籬嘉惠世界各地數以百萬計的人們。其中包括窮困的人、醫學研究機構、孤苦的老人、身心障礙者、難民以及遭受地震、水患等受難者只要人們有需求她便無私地奉獻所有。
經由這些善舉我們見證「源源不絕的慈悲心」正是這位深具愛心女士的標誌。而「世界會」會員也依循著她的愛心典範成長茁壯。
清海無上師出生於悠樂中部。小時候她總是盡其所能地幫助醫院裏的病人和窮苦的人。長大後她到歐洲留學擔任義務護理人員以及為紅十字會翻譯。很快地清海無上師便發現痛苦存在於所有文化和世界上每個角落。因此找尋解除這些苦難的方法成為她生活中最重要的目標。
清海無上師曾與一位德國醫生結婚過著幸福美滿的婚姻生活。儘管「分離」對他們來說是個極為困難的抉擇然而為了無上師高雅的理想她的先生最後還是同意分離。隨後清海無上師便展開靈性追尋之旅。
經過一段漫長旅程最後她在印度喜馬拉雅山的深山裡找到一位開悟的明師傳授她「觀音法門」——觀內在光和音的打坐法門。經過一段時間的精進修行之後她達到完全證悟的境界。
“你必須把時間留給自己往內靜思、回歸自己的本性記起自己內在的本質並發展它讓自己像個藝術家般閒情逸致、滿懷愛心、沒有壓力然後你才能給予。如果你不了解快樂你就無法給予快樂如果你沒有和平你就無法給予和平。
—— 清海無上師

離開喜馬拉雅山後不久在眾人的誠摯懇求下清海無上師將「觀音法門」傳授給渴求真理的人們鼓勵求道者往內找尋自己偉大的品質。
社會各階層的人士經由修行「觀音法門」後發現他們生活更滿足、平靜充滿喜悅。隨後美國、歐洲、亞洲、南美洲以及聯合國均邀請清海無上師蒞臨演講並傳授「觀音法門」。
“我們能分享什麼就開始分享然後就可以感受到內在的微細變化我們的意識會注入更多的愛力這就是一個起步。我們來到這裡是為了學習成長也為了學習使用我們無限的愛力和創造力讓我們所處的任何環境變得更好"
—— 清海無上師

清海無上師本身是一位善行義舉的典範同時她也鼓勵大家美化我們所居住的世界。
經由修行觀音法門清海無上師發展出多樣渾然天成的才華透過繪畫、音樂、詩作、珠寶和服裝設計等藝術創作將來自天國的靈思融入生活之中。
1995年在大眾的懇求下首度在國際各流行重鎮展開服裝設計巡迴展其中包括倫敦、巴黎、米蘭和紐約等地。清海師父用這些藝術創作的收入從事慈善工作以獨立的資金來源展現她的務實觀我們都應該靠自己的力量幫助他人。
雖然清海無上師不追求外界的認可但世界各國的官方和私人組織為表揚她的無我奉獻在諸多場合頒發給她各式獎項包括「世界和平獎」、「顧氏和平獎」、「世界精神領袖獎」、「世界公民人道獎」以及服務大眾傑出人士和提升人權方面的獎章。
她以愛心消弭世上的仇恨她為絕望的人帶來希望
她以寛容化解誤會她散發出偉人光芒
她是全人類的慈悲天使。
—— 前夏威夷檀香山市長花士先生

清海無上師是當代致力於幫助他人發現及創造美好未來的人士之一。如同許多歷史上的偉人一樣無上師也有她自己的夢想
我有一個夢想
我夢想全世界和平
我夢想世界不再有殺生小孩們可以過著和諧安樂的生活
我夢想國際間能彼此握手言和、互相保護、互相幫助
我夢想這個幾千百萬億年愛心造就的美麗的星球不會被摧毀
我夢想它將會在和平、美麗與愛中延續下去