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¡Hola a todos y todas! En el vídeo de hoy os hablo sobre el estrés y algunos tips para gestionarlo mejor (lo ideal es no tenerlo, pero, ¿qué hacemos con él cuando ya está ahí? Como no soy psicóloga ni psiquiatra me he apoyado en el libro de Marian Rojas para respaldar estos trucos que a mí me funcionan desde hace algún tiempo. ¡Espero que os sea muy útil!

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¡Hola! Si no nos conocemos mi nombre es Raquel Bookish y este es mi canal. Aquí podrás encontrar comentarios sobre mis lecturas más recientes, listas de libros para leer en distintas ocasiones, consejos de lectura, vídeos de humor sobre “esos seres llamados lectores” y sobre todo muchas, muchas tomas falsas.