¿Conoces a alguien que pueda estar sufriendo una depresión? La depresión se considera una enfermedad mental grave por el impacto negativo que tiene en la vida de las personas, pero también porque puede pasar desapercibida durante mucho tiempo.
Muchos de sus síntomas son difíciles de detectar. Esto hace que un gran número de personas resten importancia a su depresión y la confundan con una simple mala racha. Y debido a esto, las personas, la mayoría de las veces, están luchando contra la depresión sin la ayuda necesaria.

Disclaimer: Este vídeo tiene fines educativos y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional. Sólo pretende arrojar algo de luz sobre este tema, sin ánimo de apuntar o avergonzar a nadie.

// Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Habits Of Depression That Are Hard To Spot"    • 6 Habits Of Depression That Are Hard ...  
Writer: Xinyi Liu
Script Editor: Vanessa Tao
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Billie
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:
Leonard, J. (2019). Recognizing the hidden signs of depression. Retrieved 21 April 2021, from www.medicalnewstoday.com/articles/325513
Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved 21 April 2021, from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/whydepressionishardtodiagnose/
Real Depression Project. (2021). Habits Of Depression You May Not Be Familiar With. Retrieved 21 April 2021, from www.instagram.com/p/CKhcMmMjBVq/
Sinclair, G. (2019). 15 Real Habits of People with Concealed Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.columbiawell.org/blog/2019/7/22/15realhabitsofpeoplewithconcealeddepression
Tracy, N. (2019). My 6 Hidden Struggles of Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.healthline.com/health/depression/hiddenhabitsofdepressionandanxiety

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:45 1. Sonrisas forzadas y fingir que se está bien
01:23 2. Comer demasiado o no comer nada
02:08 3. Descuidar la higiene personal
02:55 4. Necesidad de distracción constante
03:37 5. Pensar siempre en los peores escenarios
04:12 6. Dificultad severa para concentrarse

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