你是不是患有糖尿病呢
你是不是觉得要控制好饮食非常困难呢
控制好饮食是控制好血糖值的第一步你一定要执行好。
血糖没有控制好长期处于偏高的水平那是会带来种种的健康问题的难道你不担心吗
如果你不知道如何控制饮食今天的影片我会教你5个降低血糖值的饮食方法。
这些糖尿病饮食方法一定能帮助你帮助你成功把糖化血色素空腹血糖值和餐后血糖值降下来。

Chapter:
0:00 简介
0:54 选择吃原型食物
1:54 留意食物的烹煮方式
3:01 控制淀粉的食用分量
3:56 确保每一餐都有蛋白质食物和膳食纤维
5:01 减少和避免含糖饮料
5:53 五个控糖的饮食方法

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糖尿病病患必须尽所能来找寻正确的糖尿病讯息。
错误的资讯不但不能帮助你控制好糖尿病它也可能会影响你的健康。
你所面对的糖尿病问题与疑问 让我为你讲解吧。
在【陈应伟家庭医生谈健康】里你将能了解糖尿病的秘密 控制好血糖你也可以做到。
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本频道所提供的影片只可用作于参考用途它并不能取代病患原有的治疗。愿请观众慎重考量影片的建议自行斟酌其可行性以配合原有的治疗 来达到期待的效果。如有任何健康问题愿请观众咨询本身的医疗团队。本频道将不会负责与承担一切因影片所带来意料之外直接或间接的后果。谢谢。

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