Hola, soy el doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo.
En este vídeo quiero mostrarte esos 5 músculos que debes trabajar, estirarlos, hacer ejercicios sobre ellos. Es importante hacer esto para sentirse bien, sentir el trabajo de estos músculos y estar sano. Por eso, si quieres ser más joven y saludable, este conjunto de ejercicios para mejorar el funcionamiento de tus músculos es definitivamente para ti.
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