¿Qué es el apego y cómo influye en nuestra personalidad? ¿Qué tipo de apego tengo y cómo afecta mis relaciones? ¿Puedo saber qué tipo de apego tiene mi pareja? ¿Cómo podemos trabajarlo en conjunto? ¿El tipo de apego que tengo se puede sanar o cambiar?

En este episodio invitamos a la psicoterapeuta Alexia Analiza, para hablar sobre los distintos tipos de apego que existen, la relación que tienen con nuestras heridas de la infancia y qué papel juegan en nuestra vida adulta.

En este episodio encontrarás información sobre:
▶ ¿Qué es el apego?
▶ Apego seguro
▶ Apego desorganizado
▶ Apego evitativo
▶ Apego ansioso
▶ Identificar mi tipo de apego
▶ Heridas de la infancia
▶ Sanar el apego

Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada gratis aquí: https://mail.seregalandudas.com/

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, encuentren apoyo profesional en: http://seregalandudas.com/ayuda

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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.

Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!