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207화. 노년층에서 더 흔하게 발생하는 멜라토닌 부작용
#멜라토닌 #노인불면증 #불면 #불면증 #수면 #수면제 #수면장애 #수면영양제 #꿀잠 #꿀잠튜브
00:12 전체 인구의 약 20%가 불면증을 앓고 있습니다
00:50 멜라토닌 과연 안전할까요?
01:06 멜라토닌이란?
01:37 멜라토닌의 이점
03:51 멜라토닌의 부작용
04:40 노인 멜라토닌 섭취 부작용
06:23 가끔 발생하는 부작용
07:43 장기복용시 발생하는 부작용
09:25 노년층 멜라토닌 복용 주의사항
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/ @sleepdoctor1
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