Holiii besties! Qué emoción regresar por tercer año consecutivo con este video. Para mi es muy especial poder ir compartiendo mi proceso de amor propio, de crecer, y de alcanzar mis sueños con ustedes. Así que hoy les comparto 15 pasos para tener un glow up que voy a estar implementando este año. Me encantaría que si tienen alguno que añadir, lo dejen en los comentarios, así nos complementamos. Ojalá les guste y les pueda aportar alguna inspiración!

Mi podcast:    / @reflejo.podcast  

Mis playlists en Apple Music:   / profile  

Mis playlists en Spotify: https://open.spotify.com/user/316hzei...

r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 21 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)

r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk

Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)

b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
[email protected]

t i m e s t a m p s

0:001:16 introducción

1:162:39 primer paso

2:394:36 segundo paso

4:367:19 tercer paso

7:198:58 cuarto paso

8:5811:23 quinto paso

11:2313:33 sexto paso

13:3314:25 séptimo paso

14:2516:51 octavo paso

16:5118:08 noveno paso

18:0819:52 décimo paso

19:5220:52 paso once

20:5222:12 paso doce

22:1223:12 paso trece

23:1224:33 paso catorce

24:3326:51 paso quince

26:5127:53 recordatorios

27:5329:15 outro


Music by Grace Chiang biking to the beach https://thmatc.co/?l=5AF8A49A